29.8 kmを1:46:43で今走り終えた

Apple、従業員へ｢iBikes｣を提供 – 気になる、記になる…
http://taisyo.seesaa.net/article/216182346.html
ちょっとフレームが特徴的だけど、市販の物の大量発注だろう。
せっかくだからAppleで使いやすい自転車をデザイン発売してくれればいいのに。

06時11分

@kirapo エリクサーって、なんか効き目がありそうなネーミングですね。
丸瓶に入った「オオムラサキ」というドリンクなら手を出してしまいそう。

09時03分

Nike+ GPSをつけて、29.8 kmを1:46:43で今走り終えました。
＃nikeplus

16時30分

今日は涼しくて走りやすい気候だった。
2週間ぶりにフルで30Km走ったので少しペースが落ちた。
さっそくアイスミルクを飲んで栄養補給。

16時52分